Йога для женщин

Оглавление Наверное не раз задавался вопрос, почему около одной женщины вьются мужчины, а вокруг другой никого нет. И не важно, красива она или нет.
В каждой представительнице прекрасного пола есть женская энергия. Чем сильнее эта энергия, тем более гармоничны отношения с мужчинами и лучше ее здоровье. Не все женщины могут пользоваться даром, данной самой природой. Но есть способы, которые помогут научиться раскрыть в себе эти силы и начать ею управлять.

    
Вспомните знаменитых женщин, которые не были идеально красивы, но весь мир восхищался ими, ради них, мужчины были готовы на многое, это Клеопатра и Мата Хари, Таис Афинская и Айседора Дункан, Лиля Брик и Вера Холодная. Они, как магнитом притягивали к себе внимание, полезные знакомства, материальные блага.
А все потому, что из сексуального центра женщины течет поток сексуальной энергии, который манит, мягко обволакивает. Эти дамы наполнены внутренним светом, находясь рядом с ними, получаешь удовольствие, наслаждение. Мужчины интуитивно чувствуют таких женщин, они как заколдованные провожают их взглядом, желают познакомиться и быть с ними.

Йога способна помочь женщине раскрыться для наполнения женской и сексуальной энергии.
Считается, чем лучше состояние организма, тем лучше тело. Если вы больны, о какой энергии можно говорить. Тело должно быть гибким, чтобы чувствовалась легкость. Если только вы чувствуете тяжесть в теле или даже боль, то стоит насторожиться, в программе вашего организма произошли неполадки. Комплексы йоги для прекрасной половины служат для раскрытия женской энергии, для профилактики и лечения заболеваний мочеполовой системы.
Божественная женская энергия исходит из центра, который находится в чакре свадхистана. Ее место — область таза, между пупком и лобковой костью. Она отвечает за секс, удовольствие и наслаждение и женское здоровье, ее стихией считают воду, а цвет — оранжевый.


Йога для женской энергии и привлекательности помогает:

• Улучшить здоровье, получить внутренние силы.
• Изменить свое тело, стать гибкой, более стройной и привлекательной.
• Приостановить возрастные изменения.
• Восстановить гормональный фон и менструальный цикл.
• Предменструальный синдром не будет беспокоить.
• Стать более сексуальной и страстной.
• Раскрыть привлекательность, соблазнительность и чувственность.
• Укрепить мышцы таза и интимные мышцы, а следовательно постоянно получать оргазм.

Сексуальная энергия и йога прочно связаны.
В 2009 году проводились исследования, которые привели к выводу: "Регулярная практика йоги улучшает некоторые аспекты сексуальной функции у женщин, включая желание, возбуждение, оргазм и общее удовлетворение". Сексуальная энергия — это важнейшая энергия, чем ее больше, тем больше достигаются самые
смелые честолюбивые желания и поставленные цели. Мужчины, находясь в связи с такой женщиной начинают верить в себя и быстрее становятся успешными.
Как укрепить сексуальную энергию с помощью йоги. Йога незаменима для раскрытия сексуальной энергии. Источник сексуальности — пранаяма, где < id="yak5"br> прана — жизненная энергия и яма — контроль, то есть управление жизненной энергией.

Пранаяма — дыхательные техники yoga, которые помогают набрать силы и энергию. Для прекрасной половины предлагаются специальные дыхательные упражнения, которые снабжают большим количеством кислорода и улучшают циркуляцию крови, тем самым обостряя чувствительность во время половых отношений. Эти упражнения наполнят дам мягкостью и нежностью, сексуальностью и привлекательностью. Вы обретете состояние умиротворения, внутренней гармонии.

Асаны. Нарушение гормонального баланса и снижение либидо часто является признаком снижения
уровня половых гормонов. Комплекс асан поможет восстановлению работы эндокринных желез и
жизненных сил. Тело станет более грациозным, пластичным и сексуальным. Асаны помогут научиться
управлять интимными мышцами, ярче чувствовать оргазм и наслаждаться близостью. Раскроется
чакра сердца (анахата). Самые популярные позы, способные поднять либидо — это кошка, кобра,
верблюд, собака мордой вниз, мост, планка, березка, бабочка и поза мертвых.

Медитации
Показатели счастья и радости у практикующих медитации увеличиваются на 700–800 %.



Чтобы достичь гармонии и баланса жизненных сил, применяют:

• Медитация на пустоте, то есть, полное отсутствие мыслей. Включает остановку диалога внутри себя, остановку движения изображений и успокоение тонких движений.
• Кундалини-медитация (тряска) — концентрация только на чакрах. Это очищение подсознания от негатива.
• Тратака — используют лампаду или пламя свечи. Контроль своего внимания.
• Сатипаттхана — четырехчастная направленность внимательности, созерцание тела, чувств, ума и его объектов. Путь избавления от страданий.
• Анапанасати — сосредоточение на дыхании. Последовательность выполнения: подсчет дыханий, наблюдение за дыханием, прекращения наблюдения, созерцание дыхания, возвращение и очищение. Ведет к глубокому успокоению ума и тела.
• Трансцендентальная медитация — без созерцания и концентрации внимания. Раскрывает недоступные ранее ресурсы мозга, открывает творческий потенциал женщины, устраняет негативное мышление, успокаивает, развивает личность и многое другое.

Духовные практики помогают развитию женственности и наполнить себя светлой энергией, внутренним
спокойствием, благодатью. Эта наполненность станет путеводной звездой и для женщины, и для ее
окружения.

Несколько советов от учителей йоги:

• Концентрируйтесь на взаимообмене энергиями, на притяжении друг к другу, а не на оргазме.
• Учитесь общаться без разрушительных обвинений.
• Упражняйте ежедневно мышцы Кегля, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник.
• С помощью практики йоги можно достигнуть совершенства.
• Главное — никакой суеты, не торопитесь.
• Сознательно применяйте руки.
• Секс — только с открытыми глазами.

Женщине, чтобы быть желанной и привлекательной, здоровой и успешной надо постоянно
практиковать и совершенствовать свои навыки. И весь мир будет у ее ног.