Лечение хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) встречается у многих людей развитых стран. 
Им часто страдают медицинские работники, пожарные, диспетчеры и операторы воздушного и наземного транспорта, люди, занимающие ответственные посты и предприниматели. Но возникнуть этот синдром может у любого человека, независимо от пола, возраста и должности. Если у вас появились симптомы синдрома хронической усталости, стоит обратиться к врачу, и если потребуется, пройти лечение эффективными препаратами. Стоит особо задуматься о своем здоровье, когда вы чувствуете постоянный упадок сил, даже после длительного отдыха.

При синдроме хронической усталости лечение проводится психологическими методами, изменением образа жизни, и в некоторых случаях лекарственными препаратами.

Перед назначением лечения, необходимо пройти ряд исследований:

• сдать анализ крови и мочи;
• электрокардиограмма и ЭхоКГ;
• пройти УЗИ и МРТ.

Когда диагностика пройдена, специалист может принять решение о необходимых методах лечения. Это могут быть и метод психологического воздействия, и лечение медикаментами, и разнообразные диеты, физиопроцедуры.

Медикаментозное лечение синдрома хронической усталости.

В наше время для лечения хронической усталости применяют различные по назначению препараты — нестероидные противовоспалительные, седативные, антидепрессанты, ноотропы, адаптогены и иммуномодуляторы, противовирусные препараты. В список препаратов, которые применяют для лечения синдрома хронической усталости можно добавить витамины группы В и с содержанием L-карнитина, йода и магния. Чаще всего назначают при лечении хронической усталости препараты недорогие, но эффективные — это модафинил, тималин, метилурацил, кофеин, настойки пантокрина и лимонника и прочие. Главное, точно выполнять инструкцию, передозировка может усугубить проблему. 
Как показали исследования, лечение хронической усталости недорогими препаратами, на основе углеводорода (адамантанами), хорошо восстанавливает работу нервной системы, укрепляет иммунную систему и нормализует работу гормонов.
Лечение хронической усталости и сонливости лекарственными препаратами проводится для каждого индивидуально, все назначения и длительность терапии зависит от особенностей болезни.

Многим назначают физиопроцедуры. 

Так, процедуры лазерной терапии улучшают психическое состояние, массаж восстанавливает работу органов и нормализует сон. Напряжение с мышц снимает гидротерапия. Лечебная физкультура считается очень эффективной процедурой для оздоровления и поднятия тонуса. Если заниматься ею систематически, то можно быстрее справиться с усталостью. 
Обычно, лечение синдрома хронической усталости проводят в домашних условиях, очень редко требуется госпитализация.


Лечение хронической усталости народными средствами.

• В 2005 году проводились исследования, что лучше — кофеин или прием ноотропов. Оказывается, что кофе бодрит и повышает работоспособность не хуже, чем ноотропы, если человек долго не спит. Выходит, что для поднятия тонуса и устранения сонливости достаточно выпить чашечку кофе. 
• При бессоннице отлично помогает молоко с ромашкой, потребуется прокипятить в молоке 1 ч.л. соцветий и принимать перед сном.
• Мед при СХУ. Отлично помогает устранить усталость смесь грецких орехов с медом, в пропорции 1:1. Принимать следует по 1 ст. л. три раза в день. Также можно принимать овсяный кисель с медом. 
• Травяные отвары. Поднять иммунитет и снять признаки усталости помогут отвары зверобоя, клевера, земляники, с хвоей пихты, с подорожником и брусникой. 
• Теплая ванна. Она снимет усталость, расслабит, длительность процедуры не должна превышать 30 минут. Для большего эффекта можно добавить в воду расслабляющие соли или отвар корня валерианы.

Только меры в комплексе помогут справиться с хронической усталостью, но не занимайтесь самолечением. Только специалист может помочь, не навредив вашему здоровью.

#PRODUCT_BLOCK#